Postări pe blog etichetate cu „pictub”

A început vacanța de Paște, iar asta înseamnă mai mult timp liber pentru copii. Pe lângă plimbările îndelungate în natură și jocurile preferate ale celor mici, vă recomandăm să organizați câteva workshopuri de Paște care le dezvoltă imaginația, creativitatea și coordonarea motorie. Aceste activități sunt distractive și accesibile, pentru că majoritatea materialelor le aveți la îndemână sau nu costă o avere.

Suport pentru ouă de Paște

Nu vă grăbiți să aruncați cutiile în care s-au păstrat ouăle de găină! Ele pot deveni elemente de decor nemaipomenite, doar dacă îi chemați pe cei mici și organizați împreună o oră de creație. Micuții vor fi încântați, mai ales că aceste cutii incolore și neutre se vor transforma în puișori, găinușe sau cocoși.

Veți avea nevoie de:

• 1-2 cutii (cofraje) pentru ouă
• Lipici
• Foarfecă
• Fetru roșu sau hârtie colorată roșie
• Acuarelă albă sau galbenă și pensulă
• Marker negru

Cum confecționăm figurinele?

Pentru început, decupăm cutia pentru ouă așa cum este indicat în imagine. Fiecare figurină va fi colorată cu acuarelă albă sau galbenă. Puteți aplica două straturi de vopsea, astfel încât nuanța să fie mai accentuată. Între timp, pregătim creasta și ciocul. Le putem confecționa din fetru sau hârtie de colorat. Desenăm pe figurine câte două puncte negre mici în zona ochilor, după care lipim creasta și ciocul în locul corespunzător. Figurinele noastre sunt gata! Le puteți folosi pe post de suport pentru ouăle colorate de Paște!

Mozaic din coji de ouă

Pentru că vrem să devenim mai prietenoși cu mediul înconjurător și să reciclăm tot ce putem, v-am pregătit încă o idee minunată pentru această vacanță de Paște. Copiilor le place să coloreze și să deseneze, iar această activitate le va aduce multă satisfacție. În timpul acestei activități, copiii vor învăța cum să îmbine corect culorile și formele.

Veți avea nevoie de:

• Foi de hârtie
• Coji de ouă proaspete
• Adeziv PVA
• Foarfecă
• Carioci, creioane
• Pensulă pentru adeziv
• Riglă
  
  

Cum asamblăm mozaicul?

În primul rând, vă recomandăm să optați pentru coji de ouă în stare proaspătă (coaja de la ouăle fierte are o structură instabilă). Pregătiți o coală de hârtie groasă pe care copilul va desena un obiect sau un peisaj simplu, fără prea multe detalii și elemente minuscule. Pentru copilașii mai mici, o idee bună ar fi să-și contureze palma. Cojile de ouă vor fi spălate și uscate din timp, după care se va înlătura și membrana din interior. Pregătiți bucăți mai mari și mai mici, grupându-le conform elementelor din desen. La necesitate, colorați-le cu ajutorul unei carioci. Începeți să aplicați adezivul pe detaliile mai mari, aplicând apoi cojile în spațiile goale. Continuați și cu detaliile mai mici. În spațiile libere, puteți adăuga și elemente desenate cu creioane colorate sau carioci. Atunci când mozaicul este gata, puneți ceva greu deasupra, pentru a fixa tabloul.

Poster gigant de colorat

Vacanța de Paște ar trebui să fie interesantă atât pentru copii, cât și pentru părinți. Petreceți mai mult timp împreună, testând o activitate care până mai ieri era pe lista celor interzise. Ne referim aici la desenatul pe pereți. Lăsați prejudiciile la o parte și creați-vă propriul spațiu de colorat, care va deveni un punct de atracție pentru toți membrii familiei.

Veți avea nevoie de:

• PicTub
• Un spațiu liber pe perete sau pe podea
• Multă imaginație

Cum începem să colorăm?

Vestea bună este că PicTub conține absolut tot de ce aveți nevoie pentru a începe să colorați. Începând cu tubul gros din carton în care poți păstra lucrările voastre și continuând cu posterul gigant de colorat (100 cm × 70 cm), lipici special pentru fixarea posterului de perete (nu lasă urme, nu vă faceți griji) și un set din 12 carioci care se usucă instant și sunt disponibile în mai multe culori intense.

Avem pentru voi șase tematici diferite: Dinozauri, Jungla, Poveste, Zâne și Ponei, Supereroi precum și Anul Nou.

Spor la treabă!

Coloratul devine tot mai popular și în rândul adulților. Multe studii de specialitate scot la iveală multitudinea de beneficii pe care le au adulții dacă reintroduc coloratul în programul lor încărcat.

         Te invit pentru o secundă să îți închizi ochii și să-ți imaginezi că ești din nou copil, stând la birou cu toate cariocile și colorând. Parcă te bucuri doar amintindu-ți… De ce să nu retrăiești acea bucurie pură din nou?

  Este o metodă de relaxare și concentrare relative nouă, iar din ce în ce mai mulți adulți sunt dispuși să o încerce.  Știi prea bine că omul deschis la minte va fi întotdeauna câștigător.

Îți prezint mai jos cele mai importante beneficii ale coloratului citite din diferite studii:

1. Reduce depresia și anxietatea

            Coloratul a devenit tot mai des folosit de către psihoterapeuți si psihologi care introduc această activitate în terapiile lor. Conform “The Guardian”, studiile specialiștilor din Noua Zeelanda arată că doar 10 minute de colorat zilnic poate reduce simțitor anxietatea și depresia.

            Curry N. A. și Kasser T. explică în “Can coloring mandalas reduce anxiety?” rezultatele cercetării lor asupra unui grup țintă de studenți. Cei care au primit cărți de colorat au înregistrat o scădere a nivelului de anxietate pe când cei care au primit foaia alba și au colorat ce au vrut nu au înregistrat vreo modificare notabilă. De aici înțelegem și diferența dintre cele 2 activități, care par a fi similar.

2. Îmbunătățește puterea de concentrare

            Dacă stai să te gândești, să te așezi pe un scaun și să te concentrezi la colorat și la nimic altceva, nu mai este așa de ușor ca și când eram mici. Ca și adulți suntem mereu grăbiți și ne concentrăm foarte greu când vine vorba de o activitate deoarece în capul nostru apar o mulțime de sarcini sau gânduri negative.

            La fel ca și meditația, prin practică reușești să îți lași mintea liberă și să te concentrezi doar asupra unui singur lucru.

3. Dezvoltă creativitatea

            Coloratul se află pe primele poziții când vine vorba de cultivarea creativității atât la copii cât și la adulți.

4. Este o bună metodă de a practica mindfulness și relaxare

            Coloratul te forțează să fii atent și mai ales prezent. Recent, această putere a PREZENTULUI este tot mai des căutată de toată lumea și iată că a sta liniștit și colorând te poate aduce aproape de acest trăit în prezent.

            Dr.Bea de la Cleveland Clinic afirmă că activitatea de a colora este comparată cu un exercițiu de meditație și relaxează creierul tocmai pentru că toată atenția se îndreaptă asupra unei singure acțiuni și astfel tot corpul se relaxează.

            Autorul dr. Tamlin Conner precizează că activitatea creativă de a colora este eficientă pentru a calma o minte stresată.

5. Te deconectează de la tehnologie și ajută la îmbunătățirea calității somnului

            Coloratul se vrea a fi o idee veche dar readusă tot mai des în atenția noastră tocmai pentru că stresul și orele petrecute cu ochii în laptop își spun cuvântul la finalul zilei. Astfel e important să nu colorăm pe tablete. Cei de la Bebrainfit.com au explicat foarte exact cât de bine face și calității somnului dacă înainte de culcare schimbăm timpul petrecut pe social-media cu câteva minute de colorat.

Pe scurt, coloratul are multe beneficii și trebuie practicat mai ales când ești stresat, obosit, anxios, depresiv sau pur și simplu vrei să ieși din viața cotidiană pentru câteva minute, să te relaxezi și să trăiești în prezent.